اتصل بنفسك ...!!!

اتصل بنفسك

بقلم/ أ. حذيفة السيد عبد المعطي – مصر – مجلة طور حياتك

المرء يحتاج إلى أن يتصل بنفسه بمهارة أكبر من اتصاله بالآخرين، فنحن نسعى إلى تطوير مهاراتنا من خلال التدريب على مهارات الاتصال بالقراءة والتدرب فى مراكز التنمية البشرية للنجاح فى العمل والنهوض بمستوى الإنتاج فى العمل المعاملات الحياتية. ولكننا نغفل عن الاتصال بأنفسنا، والتواصل مع النفس يكون بالحديث معها أكثر من الاستماع إليها، فالاتصال الجيد مع النفس بفعالية هو الطريق إلى الثقة بالنفس، والطريق إلى الطموح، والطريق إلى التطور

والتطوير فالكثير منا لا يجيد فن التواصل مع نفسه، فنفسه تحدثه دائما بصوت خفي فيستمع إليها ويلبى ندائها ولا يفتح قناة للحوار بينه وبينها.

نفسك قد تحدثك بالخوف من المستقبل فتستمع إليها دون التحاور معها والاتصال بها لمعالجة هذا الأمر.. فلابد أن تحدثها أنت بالاطمئنان بالقدر، وعندما تحدثك نفسك بالقلق من مواجهة الآخرين.. فلابد أن تحدثها أنت بالشجاعة والثقة فى القدرات، وعندما تحدثك نفسك بالمشاعر السلبية تجاه الآخرين..

فلابد أن تحدثها أنت عن اختلاف طبائع البشر، وعندما تحدثك نفسك بالخوف من الفشل.. فلابد أن تحدثها أنت بالثقة بالله وأن الأهم من النجاح الدروس المستفادة من الفشل، وعندما تحدثك نفسك بالسخط على إمكانياتك المادية أو العلمية.. فلابد أن تحدثها أنت عن الرضا وأهمية العمل على التغيير،

وعندما تحدثك نفسك بالتسويف فى المهمات والقراءة المفيدة.. فلابد أن تحدثها أنت عن سرعة انقضاء الوقت والعمر، وعندما تحدثك نفسك باليأس من تقدم بلادك والقنوط من حال المجتمعات.. فلابد أن تحدثها أنت بقوله تعالى «إِنَّ اللَّهَ لا يُغَير مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيروِّا مَا بِأَنْفُسِهِمْ »(الرعد: 11), وعدم السماح للهزيمة النفسية بالتسلل لقلبك.

لنتعلم فن الاتصال بالنفس، ولنجعل الدقائق التى نخلوا بها بأنفسنا حديثاً وحواراً بيننا وبين أنفسنا قائد دفة الحديث هو أنت ولا تكن مستمعاً فقط ولكن دعِّم ما تسمع بالرد عليه بتفاؤل ولا تجعل دائرة التأثر لديك خارج دائرة التأثير منك، لنعالج أوامر النفس إلينا معالجة موضوعية، فنعيد برمجة النفس بالقرآن الكريم؛ لتتحول النفس من نفس أمارة تهوى الضرر إلى نفس طامحة توّاقة تهوى النافع، وتتحدى ألوان الفشل، ولتتحول النفس من نفس تخاف..

إلى نفس مطمئنة راضية تسعى للقمم، ومحاكاة ذوى الهمم.

إشراقه ملهمة:

اتصل بنفسك بإيجابية،

اتصل بنفسك بتفاؤل،

اتصل بنفسك بالصبر والرضا،

اتصل بنفسك وحدثها عن أخبار الناجحين،

اتصل بنفسك وحدثها عن الإيمان بالقدر،

اتصل بنفسك بفعالية..

إلى أن نلتقي على أعلى قمة نجاح.